在2015年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 101.47克 | 蛋白质: 90.93克 | 碳水物: 26.51克.
早餐: Nespresso Café. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Atum em Água (Enlatado). 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Panna Cotta, Colruyt Everyday Rijstwafels, Nespresso Café. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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