在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2049 千卡
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脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 306.53克.
早餐: Banana Prata, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Águia Biscoito Salt Plus, Leite. 午餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Banana, Cuscuz (Cozido), Laranjas, Margarina, Ovo. 小食/其他: Banana, Black Skull Whey Bar Gourmet Ganache de Chocolate Branco. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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