在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 104.01克.
午餐: Alface, Omelete, Abacaxi, Ovo Cozido, Tabule. 晚餐: Canastra Queijo, Growth Supplements Whey Concentrado, Milani Pão Slim 7 Grãos , Itambé Leite Natural Milk Integral. 小食/其他: Pão de Queijo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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