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Here we go again ….
Auf ein Neues! Lange konnte ich mein Gewicht von ca. 75 kg gut halten. Nach der Geburt meiner Tochter fiel ich in eine schwere Wochenbettdepression und hatte dadurch das schlimmste Jahr meines Lebens. Durch Medikamente, die den Appetit stark anregen, nahm ich zu und bin nun bei 89 kg. Inzwischen geht es mir und uns wieder sehr gut und das ist das absolut Wichtigste. Ich konnte die Medikamente absetzen und nehme die Kilos nun wieder in Angriff. Wünscht mir Erfolg ;-)
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 54.44克 | 蛋白质: 50.44克 | 碳水物: 149.47克.
早餐: Aldi Honigmelone, Radieschen, Vemondo Bio Hafer, Höhenrainer Geflügel-Paprika-Fleischwurst, Almette Frischkäse Meerrettich, Roggenmischbrot. 午餐: Vemondo Bio Hafer, Gut & Günstig Salat Dressing French, Alpengut Mini Berner Würstel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Bonduelle Kichererbsen , Pflanzenöl, Zucchini, DM Bio Rote Linsennudeln. 晚餐: Haribo Tropifrutti, Storck Werthers Original, Barilla Pesto Alla Calabrese, Zucchini, Almette Meerrettich, Pflanzenöl, Ei, Valess Schnitzel, Roggenmischbrot. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
Viel Erfolg.👍💪 Schön, dass es Dir wieder gut geht 🍀🙋♀️👋
2024年07月26日 会员：: Jule Go !
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Wünsche dir viel Erfolg 🍀 Gesundheit geht vor👍
2024年07月26日 会员：: traeumerin46
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Oh no, das tut mir sehr Leid was Dir passiert ist.
Ich wünsch Dir Alles Gute und Viel Erfolg 🍀
2024年07月26日 会员：: Mini Mouse 1
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Ich wünsche dir von ganzem Herzen total viel Erfolg. Du bist durch die Hölle gegangen und bist da durch. Ich wünsche dir so sehr, dass du es genießen kannst, dass dein Töchterlein da ist...dein Gewichtsding schaffst du dann auch 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
2024年07月26日 会员：: Dani#321
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Ich wünsche Dir viel Spaß und ganz Viel Erfolg 🥭🍏🍋🍀👍
2024年07月26日 会员：: Mango-Margit
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Vielen Dank für Eure Nachrichten. Ich freue mich sehr über die lieben und aufmunternden Kommentare!
Dani, Deine Beschreibung als Hölle ist sehr passend für meine damalige Zeit und ja, ich kann unser Familienleben inzwischen zum Glück wieder genießen. Unsere Tochter ist inzwischen 2,5 Jahre alt. Sie ist ein unfassbar tolles und cleveres Mädchen, das unser Leben sehr bereichert.
2024年07月26日 会员：: flixflax13
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Toll, dass diese Zeit hinter dir liegt und ein superspannendes Alter von deiner Tochter. Da sind sie sooooo goldig. Keine Medikamente mehr und gute Vorsätze für deine Ernährung...damit hast du tolle Voraussetzungen, dass die ganz schnell ganz viele Kilos wieder weg hast 🍀💪
2024年07月26日 会员：: Dani#321
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Alles Gute & viel Erfolg 🤗🍀
2024年07月26日 会员：: ♡ Rosalie ♡
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super das du wieder hier bist. Du schaffst das...!!
2024年07月27日 会员：: Running Stefan
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Viel Erfolg und merk dir immer eins Gesundheit kommt vor dem Abnehmen🥰 pass auf dich auf
2024年07月27日 会员：: ChildOfGodMell
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