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brotokai
日记
2024年07月26日
brotokai的日记, 2024年07月26日
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在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
76 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
16 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月26日:
1523 千卡
脂肪: 113.27克 | 蛋白质: 88.41克 | 碳水物: 45.40克.
晚餐:
Roasted Almonds, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Yoshinoya Beef Only.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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