在2015年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 147.46克.
早餐: Gervais Carré Frais, Tomates, Materne Confipote Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 3%, Paul Pain Complet, Thé Vert, Tropicana Réveil Des Tropiques, Oeuf Dur. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Florette Chou Rouge, Melon, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Gaspacho, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Champignons de Paris. 晚餐: Lindt Chocolat Lindor, Huile de Tournesol, Mâche, Turini Pizza Jambon Champignons. 小食/其他: Pommes Pink Lady. 更多的......
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1998 千卡
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运动:
看书 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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