在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 93.92克 | 碳水物: 15.74克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Peito de Frango. 晚餐: Pepperoni, Tirol Queijo Lanche, Friboi Patinho Cru, Sulita Bacon Defumado, Linea Ketchup Zero, Cebolas, Alface Americana, Tomates. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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