在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 310.40克.
早餐: Самокат Мармелад, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Самокат Печенье Затяжное Мария, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 午餐: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Самокат Печенье Затяжное Мария, Зея Зефир, Курица с Рисом. 晚餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Самокат Печенье Затяжное Мария, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Курица с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|