在2024年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 55.07克 | 碳水物: 85.01克.
早餐: AB Mascarpone, Сырники из Кокосовой Муки, Кофе с Молоком. 晚餐: Жареное Яйцо, Ypsilon Fine Foods Коктейль из Морепродуктов, Мой Винегрет (с Капустой). 小食/其他: Nbn Pink Grapefruit, Innocent Refresco Benelux B.V. Смузи Манго-Маракуйя. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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