|
Diyetisyen kontrolünde çıkan sonuç. Hedefe az kaldı. 🐥🔪
|
51.4 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2278 千卡
|
脂肪: 88.30克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 148.42克.
早餐: Ananas, Sek Quark Sade, Fellas Fındık Kakao Granola. 午餐: Mürdüm Eriği, Harras Çiğ İç Badem. 晚餐: Izgara Tavuk, Tavuk Şnitzel, Sezar Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Efes Bira, Carlsberg Bira, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|