在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 116.10克 | 碳水物: 137.91克.
早餐: My Wellness Super Vegan Protein, Thokoman Smooth Peanut Butter, We Love Low Carb Bread. 午餐: Applesauce, My Wellness Super Vegan Protein, Bokomo Fibre Plus Cereal, Woolworths Low Fat Milk. 晚餐: Sven Mince, Sour Dough Bread. 小食/其他: SPAR Buttermilk Rusks. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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