在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 36.88克 | 碳水物: 140.54克.
早餐: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом, Нектарин, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гринвей Драйн. 午餐: Global Village Опята Маринованные , Самокат Горчица Баварская, Heinz Соус Сладкий Чили, 🦑, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 晚餐: Варенька Пломбир Ванильный с Малиной, Global Village Опята Маринованные , Фунчоза 🦑. 小食/其他: Фунчоза 🦑, Paulig Кофе Молотый Mokka, Сыр Тильзитер, Forsio Батончик Мюсли "Персик", Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|