在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 150.43克.
早餐: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kotimaista Keittokinkku. 午餐: Leipäaitta Limppuviipaleet, Oivariini Vähärasvaisempi, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Kotimaista Lihaperunasoselaatikko, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Honey Butter . 晚餐: Sol&Mar Chorizo Pizza, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
|
稳定体重
|