在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 63.28克 | 蛋白质: 63.85克 | 碳水物: 126.75克.
早餐: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Pisang Molen. 午餐: Kikil, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Cumi-cumi, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih. 晚餐: Gula Pasir, Teh Tawar, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Chipotle, Sania Minyak Goreng, Telur, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih, Garam, Gula Pasir, Bakso Daging Sapi, Ngetop Sosis Merah, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. 小食/其他: Indomaret Kacang Atom Pedas. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|