在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 133.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 75.39克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 219.77克.
早餐: Milk, Droewors, Overnight Oats. 午餐: Woolworths Garlic & Cheese Filled Naan, Basmati Rice (Cooked), Chilli Paneer, Peanut Butter, Woolworths Free from Gluten Rosemary Crackers, SANTA ANNA'S Organic Corn Chips (30g). 晚餐: Oil Popped White Popcorn . 小食/其他: Medjool Dates . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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