在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 23.57克 | 蛋白质: 102.61克 | 碳水物: 84.49克.
早餐: Lidl Brezel, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. 午餐: Leerdammer Leger, Gustoland Kochhinterschinken, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 晚餐: Салат Овощной, Aldi Garnelen, Aldi Trauben Kernlos, Gustoland Kochhinterschinken. 小食/其他: Aldi Trauben Kernlos. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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