在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 144.27克.
早餐: Kirschtomaten, Roggen Knäckebrot, Kaufland Käseaufschnitt, Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse. 午餐: Kühne Gewürzgurken, Rote Tomaten, Putenbrust Fleisch, Roggen Knäckebrot. 晚餐: Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika, Gnocchi, Rote Paprika. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|