在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 43.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 161.50克 | 碳水物: 77.71克.
早餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. 午餐: Морковь, Куриная Грудка, Салат Овощной, Гречка. 晚餐: Куриная Грудка. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, С.Пудовъ Мука Рисовая, LatteR Творог Безлактозный 5%, Яйцо, Boombar Протеин Крем Брюле. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|