在2024年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 150.69克.
早餐: Vitória Uva, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 午餐: Tomates, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Lagarto Cozido. 晚餐: Couve Manteiga Crua, Caldo de Mandioca. 小食/其他: Ceifeiro Semente de Chia, CCGL Leite em Pó, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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