在2024年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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586 千卡
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脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 13.25克 | 碳水物: 77.79克.
早餐: Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Innocent Multi Mix Direktsaft, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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