在2024年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 78.79克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Гречка Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. 午餐: Голубика, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Агрокомплекс Мацони 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|