在2024年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2106 千卡
|
脂肪: 126.77克 | 蛋白质: 88.69克 | 碳水物: 170.69克.
早餐: Салями, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Бисквитный Двор Макарун, Meggle Сливочный Сыр с Перцем, Bluedino Сыр Gouda, Президент Масло Сливочное 82%, Argeta Паштет Куриный Острый, Олейна Масло Растительное, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яйцо. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Zanetti Grana Padano, Кабачки 24.07.2024, Mutti Passata, Тефтели из говядины и риса. 晚餐: Перекресток Круассан с Шоколадом , Макдоналдс Латте Макиато. 小食/其他: Просто Азбука Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Questbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|