在2024年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 29.19克 | 蛋白质: 16.50克 | 碳水物: 42.99克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Мясновъ Сосиски с Сыром. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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