在2024年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 97.91克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 125.59克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 午餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ашан Суп-Пюре из Брокколи, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Mama Roma Пицца Пульчинелла. 晚餐: Сметана , Кабачки Тушеные, Мираторг Вырезка Свиная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|