在2024年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 18.55克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 44.08克.
早餐: Kaffee mit Milch. 晚餐: Almette Natur, Gurke (Geschält), Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Putenbrust, Eisbergsalat. 小食/其他: REWE Apfel, Weißwein, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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