在2024年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 184.28克.
早餐: Банан, Ашан Сыр Адыгейский, Ратибор Конфитюр Вишневый, Вкуснотеево Творог 9%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. 午餐: Сливы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Онигири с Креветкой. 晚餐: Банан, Черкизовский Сальчичон, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сыр Эдам. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|