在2024年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 231.36克.
早餐: WRP WRP Active Coco Splash, Buah Naga, Emping Melinjo, Tora Bika Creamy Latte (No Sugar). 午餐: Kebab, Siomay, Bakso Daging Sapi, Sunpride Banana, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Petai, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Liwet, Kentang Rebus, Semur Tahu, Daging Babi. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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