在2024年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 62.19克 | 碳水物: 140.14克.
早餐: ABC Sambal Extra Pedas, Prochiz Keju Slice, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Kupas, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 午餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kebuli, Telur Rebus. 晚餐: Lumpia Pisang Aroma. 小食/其他: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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