在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 137.59克 | 碳水物: 218.81克.
早餐: Chicharro, Batata Doce. 午餐: Ovo Mexido, Batata Doce. 晚餐: Batata Doce, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Melão, Laranjas, Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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