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77.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 29.13克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 250.34克.
早餐: Café. 午餐: Macarrão, Peito de Frango, Quero Milho Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Farinha de Mandioca, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Milho Verde, Macarrão, Margarina, Peito de Frango. 小食/其他: Nescau Nescau Light, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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