在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 107.62克.
早餐: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. 午餐: Начинка для Шаурмы, Котлеты с Кабачком, Добрый Томатный Сок, Лаваш Тонкий. 晚餐: Картошка Вареная, Котлеты с Кабачком, МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Botanica Оливки без Косточки , Лимонный Сок, Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Салат Айсберг, Красный Лук, Парижская Буренка Сыр Рассольный. 小食/其他: Мандарины, Котлеты с Кабачком, Томин Хлеб Булочное Изделие. 更多的......
|
|
|
|