在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 43.67克 | 蛋白质: 137.12克 | 碳水物: 133.16克.
早餐: Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Ратибор Конфитюр Вишневый, Ашан Сыр Адыгейский , Щелковохлеб Хлеб Столичный. 午餐: Pretto Рикотта 25%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Петелинка Куриная Голень Вареная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|