在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 115.98克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. 午餐: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface, Heinz Ketchup, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Panqueca de Aveia. 小食/其他: Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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