在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 80.78克.
午餐: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kuskus (Pişmiş), Tavuk Pirzola, Yayla Çorbası. 晚餐: Sek Ayran, Lor Peyniri, Marul, Zeytinyağlı Börülce, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). 小食/其他: Böğürtlen. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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