在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 90.55克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 144.29克.
早餐: Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Гречка. 晚餐: Савушкин Ряженка 3,2%, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Вареное Яйцо. 小食/其他: Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Брест-Литовск Эскимо . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|