在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 29.22克 | 蛋白质: 161.98克 | 碳水物: 183.64克.
早餐: Банан, Soulway Протеин Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 365 Дней Молоко 1,5%, Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой. 午餐: Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, Куриное Филе. 晚餐: SUPPTRUE Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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