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Nach etwas viel Stress geht es dennoch jetzt weiter runter
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81.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 119.14克 | 碳水物: 55.98克.
早餐: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Aldi Datteltomaten, Kräutertee, Filterkaffee, Lidl Dinkelbrot. 午餐: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 晚餐: Wiltmann Rindersalami, Dinkelbrot, Gartenfrisch Jung Hähnchensalat. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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