在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 206.62克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Valio Сыр Плавленный с Креветками, Помидоры Черри, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Рагу из Баклажанов, Витконпродукт Ветчина Банкетная. 午餐: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Смекалка Суп с Фрикадельками. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. 小食/其他: Кофе с Молоком, Айсберри Эскимо Семейное, Fito Forma Варенье без Сахара, Пятерочка Банан, Славия Молоко 2,6%, Славянский Терем Пряники Имбирные, Алыча. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|