|
Les filles… ca stagne pour vous aussi durant votre période ? 😭 je n’en peux PLUS!
|
61.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
539 千卡
|
脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 43.21克 | 碳水物: 59.52克.
早餐: Pomme. 午餐: Nectarines. 晚餐: Poivrons Jaunes Doux, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Poivrons Verts. 小食/其他: Oeuf Brouillé. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
mais faut pas se peser tous les jours non plus, c'est un truc à se rendre dingue. une fois par mois c'est amplement suffisant. ( dis la meuf qui a même pas de balance 😅😅). plus sérieusement ça devient anxiogène et peut déclarer des tca à la longue. Le poids ça fluctue et c'est normal hein en période de règles avec toutes nos hormones combinées plus rétention d'eau j'en passe et des meilleures, c'est pas le meilleur moment pour grimper sur une balance dans tous les cas hein
2024年07月24日 会员：: mel331982
|
J’avoue mdrrrrr !! Faut que je range cette balance quelque part
|
Courage, moi aussi je galère...
2024年07月24日 会员：: CECILE33333
|
|
|
|
|