在2024年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 78.36克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 221.25克.
早餐: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus, Leci. 午餐: Ikan Asin, Telur Rebus, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kokita Sambal Bajak, Nasi Putih, Telur Rebus. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Asin, Petis, Tahu Goreng. 小食/其他: Maicih Keripik, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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