在2024年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 84.92克 | 蛋白质: 79.23克 | 碳水物: 75.16克.
早餐: Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, SPAR Форель Соленая. 午餐: Baytler Куриный Жир, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки. 晚餐: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 9%, Zero Джем Клубничный. 小食/其他: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Добрый Кока Кола без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|