在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 107.89克 | 蛋白质: 114.41克 | 碳水物: 65.70克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Крабовый Салат без Заправки, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Шашлык из Свинины, Санто Стефано Винный Напиток. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|