在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 154.13克 | 碳水物: 145.99克.
早餐: Bionova Гранола Вишнёвая, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Bombbar Соус Банановый с Манго, Томское Молоко Творог 1,8%. 午餐: Помидоры, Котлеты, Лента Картофель, Покровский Сыр, Зеленый Перец, Домик в деревне Сметана 15%. 晚餐: Томское Молоко Творог 1,8%, Bombbar Соус Банановый с Манго. 小食/其他: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|