在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 24.20克 | 蛋白质: 46.21克 | 碳水物: 37.05克.
早餐: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Pietro Coricelli Olive Pomace Oil, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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