在2024年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 204.60克.
早餐: Tesco Mleko 3,2%, Sos Chrzanowy, Pomidory, Jajko Gotowane, Wędzony Łosoś, Świeży Makaron (Ugotowany). 午餐: Lody, Ciastka, Banan. 晚餐: Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Zwykły Cieńki Naleśnik, Zupa Pomidorowa z Makaronem. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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