在2024年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
654 千卡
|
脂肪: 14.22克 | 蛋白质: 22.36克 | 碳水物: 115.53克.
早餐: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры). 午餐: Food Master Живой Йогурт, Арбуз. 小食/其他: Рис Отварной, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Чай, Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|