在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 106.01克 | 碳水物: 154.26克.
早餐: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. 午餐: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Global Village Горчица Французская, Ярче Чиабатта Ржаная, Epica Йогурт Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Волков Ветчина Венеция. 晚餐: Абрикос, Ярче Чиабатта Ржаная, Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Сыр Мааздам, Борщ со Свининой. 小食/其他: Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|