|
Ayo Semangatin Lagi Diri Ini Untuk Makan yang bersih lagi
|
112.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2527 千卡
|
脂肪: 98.28克 | 蛋白质: 124.84克 | 碳水物: 287.74克.
早餐: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Putih Telur Matang. 午餐: Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Belut, Nasi Putih. 晚餐: Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam, Pecel Sayur. 小食/其他: Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Getuk Goreng, Tahu Isi, Keripik Pisang, Kapal Api Special Mix, Kopi. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|