在2015年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 108.28克 | 碳水物: 142.51克.
早餐: Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный, для Всей Семьи Сметана 10%, для Всей Семьи Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 午餐: Абрикос. 晚餐: Увелка Рис Обработанный Паром, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Велком Колбаса Сырокопченая. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|