在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 202.17克.
早餐: Café com Açúcar, Pão de Queijo. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. 晚餐: Ovo de Codorna, Frimesa Linguiça Toscana, Alface, Mandioca Cozida. 小食/其他: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês Integral, LactoBom Queijo Mussarela . 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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